Mode opératoire
La recette du succès commence au fond de toi, ta mentalité et ton esprit de compétition en sont les principaux ingrédients. Mais ces facteurs seuls ne peuvent que t'amener vers tes propres limites. Si tu t'es déjà entraîné avec acharnement, que tu t'es dépassé pour atteindre tes limites, tu sais ce que l'on ressent quand les muscles ne peuvent pas donner plus, qu'ils ne peuvent plus se contracter correctement et produisent une sensation de brûlure accompagnée d'une fatigue intense. De plus en plus de sportifs essayent aujourd'hui de contrer ces symptômes en augmentant leur niveau d'un certain dipeptide appelé la carnosine, dont la bêta-alanine est un précurseur.
Proposée sous forme de complément, la bêta-alanine rencontre un énorme succès chez les personnes suivant des entraînements de force ou de haute intensité, et qui cherchent à repousser leurs limites à chaque session afin d'atteindre leurs objectifs.